Przecier z kalafiora z czosnkiem i parmezanem

Przygot.: 5 min

Gotuj: 20 min

łącznie: 25 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 69 kalorii, białko 3,5 g, węglowodany 6,7 g, tłuszcz 3,9 g, cholesterol 11,4 mg, sód 389,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Podgrzej kalafior, bulion i czosnek do wrzenia na 10-calowej patelni na dużym ogniu.

2.



Zmniejsz ogień do średniego.

3.



Przykryj patelnię i gotuj 15 minut lub aż kalafior zmięknie.

4.



, Ubij mieszankę kalafiorową na patelnię i dodaj parmezan i masło.

5.



Doprawić do smaku.

Komentarze do przepisów Przecier z kalafiora z czosnkiem i parmezanem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak pieczony w ziołach i ziemniaki

Kurczak pieczony w ziołach i ziemniaki

Widzieć Kurczak pieczony w ziołach i ziemniaki
przepisy Swanson® Puree ziemniaczane

Swanson® Puree ziemniaczane

Widzieć Swanson® Puree ziemniaczane

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Swanson�

Swanson�

Widzieć Swanson�

Inne przepisy w kategorii "Swanson�"