Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 313 kalorii, białko 24g, węglowodany 18,8g, tłuszcz 15g, cholesterol 79,1mg, sód 415,4mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż wieprzowinę na dno szybkowaru.
2.
Zalej wieprzowinÄ™ piwem korzennym.
3.
Zamknij pokrywę szybkowaru i umieść ją nad palnikiem w wysokiej temperaturze, Gotuj wieprzowinę przez 45 minut.
4.
Rozładuj ciśnienie z szybkowaru zgodnie z instrukcjami producenta przed sprawdzeniem kruchości mięsa; powinno być wystarczająco miękkie, aby się rozerwać.
5.
Jeśli wieprzowina nadal nie jest wystarczająco ugotowana, zamknij ponownie pokrywkę garnka i kontynuuj gotowanie na wysokich obrotach przez kolejne 30 minut.
6.
Zwolnij ciśnienie w garnku; odcedź płyn i przenieś mięso do dużej miski.
7.
Pokrój wieprzowinę na strzępy dwoma widelcami.
8.
Zalej wieprzowinę sosem barbecue; wrzuć do płaszcza.
