Przygotuj: 10 minut
Gotuj: 15 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 289 kalorii, białko 16,8 g, węglowodany 25,1 g, tłuszcz 14,1 g, cholesterol 260,6 mg, sód 488,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.
2.
Dodaj makaron i smaż 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.
3.
Rozgrzej oliwÄ™ z oliwek na patelni lub patelni.
4.
Dodaj cebulę i podsmaż, aż zbledną.
5.
Dodaj zieloną paprykę, gotuj do miękkości.
6.
Dodaj ugotowany makaron i posiekaną szynkę, dobrze wymieszaj, aby połączyć.
7.
Wlej jajka i dopraw solÄ… i pieprzem.
8.
Smaż z jednej strony, odwróć i smaż z drugiej.
9.
Możesz podzielić frittatę szpatułką, aby łatwiej było ją odwrócić.
