Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 466 kalorii, białko 37,1 g, węglowodany 8,3 g, tłuszcz 31 g, cholesterol 137,1 mg, sód 327,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj blachÄ™ do pieczenia 9x13 cali.
3.
Połącz w misce płatki kukurydziane, parmezan, sezam, paprykę i oregano.
4.
Przykryj i wstaw do lodówki na okres do 4 miesięcy.
5.
, Zanurz kawałki kurczaka w mleku, a następnie obtocz około 1 1/4 szklanki ciasta, aby obtoczyć.
6.
Ułóż na blasze do pieczenia.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż przestaną różowe na kościach i soki będą klarowne, około 45 do 50 minut.
8.
Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony w pobliżu kości powinien wskazywać 165 stopni F (74 stopnie C).
