Pory Śródziemnomorskie Z Cytryną

Prep: 15 min

Cook: 30 min

Total: 45 min

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 140 kalorii, 1,8g białka, 18g węglowodanów, 7,3g tłuszczu, 22,9mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; smaż i mieszaj czosnek z cukrem na gorącym oleju, aż czosnek lekko się zrumieni, 3 do 5 minut.

2.



Wmieszaj pory w mieszance czosnkowej; smaż i mieszaj, aż pory będą lekko zarumienione , około 10 minut.

3.



Posyp mieszankÄ™ pora sokiem z cytryny; dopraw solÄ… i pieprzem.

4.



Przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu, aż pory będą miękkie, 15 do 20 minut.

Komentarze do przepisów Pory Śródziemnomorskie Z Cytryną

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos Orzechowy I

Sos Orzechowy I

Widzieć Sos Orzechowy I
przepisy Empanadas Sweet Potato

Empanadas Sweet Potato

Widzieć Empanadas Sweet Potato

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"