Prepare: 20 min
Cook: 23 min
Total: 43 min
Dane: 4
Wydajność: 4 nadziewane grzyby
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 762 kcal, białko 61,4 g, węglowodany 16 g, tłuszcz 51,1 g, cholesterol 177,3 mg, sód 2179,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz kurczaka, sos Alfredo, szpinak, serca karczochów, płatki czerwonej papryki i 4 uncje parmezanu w dużej misce.
2.
Zamieszaj, aby połączyć.
3.
Lekko natrzyj dłonią każdy portobello oliwą z oliwek; dopraw solą i pieprzem .
4.
Podziel nadzienie z kurczaka na pieczarki i posyp pozostałym parmezanem.
5.
Umieść czapki grzybowe na ruszcie w kuchence indukcyjnej.
6.
Kuchenka Blatowa Panasonic.
7.
Naciśnij Automatyczne Gotowanie.
8.
Wybierz ustawienie Drób z Warzywami i naciśnij Start.
9.
Obróć pokrętło, aby wybrać 2 funty i ponownie naciśnij Start.
10.
Smaż kurczaka, aż kurczak przestanie być różowy, a pieczarki będą miękkie, około 23 minuty.
