Płatki wegetariańskie mniam

Porcje: 7

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 192 kalorii, białko 5,3 g, węglowodany 27,4 g, tłuszcz 6, 3 g, cholesterol 13,1 mg, sód 38,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Lekko nasmaruj grill i rozgrzej mocno, Połóż plastry cebuli na dużym arkuszu folii aluminiowej, lekko unosząc brzegi folii aluminiowej, aby uformować foliowe opakowanie.

2.



Dodaj kukurydzę i groszek do cebuli Na wierzchu posmarować masłem lub margaryną.

3.



Doprawić przyprawioną solą do smaku, a następnie położyć na wierzch kostki lodu.

4.



Dobrze szczelnie zamknąć w foliowym paku”.

5.



kukurydza jest jędrna, ale delikatna.

Komentarze do przepisów Płatki wegetariańskie mniam

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos Barbecue Nessie

Sos Barbecue Nessie

Widzieć Sos Barbecue Nessie
przepisy Pudding kukurydziany na Święto Dziękczynienia

Pudding kukurydziany na Święto Dziękczynienia

Widzieć Pudding kukurydziany na Święto Dziękczynienia
przepisy Pieczona Kukurydza & Poblanos

Pieczona Kukurydza & Poblanos

Widzieć Pieczona Kukurydza & Poblanos

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"