Prep: 10 min
Additional: 8 godz.
Total: 8 godz. 10 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 319 kalorii, białko 12,3g, węglowodany 44,8g, tłuszcze 10,9g, cholesterol 9,8mg, sód 53,2mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mleko, płatki owsiane, skórkę z cytryny i ekstrakt waniliowy w dużej misce.
2.
Przykryj i wstaw do lodówki, aż płatki wchłoną mleko, 8 godzin do nocy.
3.
Wymieszaj morele, orzeszki pinii i nektar z agawy w płatkach owsianych.
