Płatki owsiane jabłkowo-cynamonowe

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 217 kalorii, białko 7,8 g, węglowodany 38,1 g, tłuszcz 4,3 g, cholesterol 9,8 mg, sód 56,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz wodę, sok jabłkowy i jabłka w rondelku.

2.



Zagotuj na dużym ogniu i dodaj płatki owsiane i cynamon.

3.



Wróć do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu aż zgęstnieje, około 3 minuty .

4.



Włóż łyżkę do misek i zalej porcje mlekiem.

Komentarze do przepisów Płatki owsiane jabłkowo-cynamonowe

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zdrowy koktajl śniadaniowy Marie

Zdrowy koktajl śniadaniowy Marie

Widzieć Zdrowy koktajl śniadaniowy Marie
przepisy Płatki śniadaniowe Hot Special K® Gina & Russell

Płatki śniadaniowe Hot Special K® Gina & Russell

Widzieć Płatki śniadaniowe Hot Special K® Gina & Russell
przepisy Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi

Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi

Widzieć Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy PÅ‚atki

PÅ‚atki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "PÅ‚atki"