Prep: 17 min
Cook: 30 min
Additional: 3 min
łącznie: 50 minut
Kroki: 4
Wydajność: 4 pizze
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 770 kalorii, białko 42,1 g, węglowodany 42,3 g, tłuszcz 48,1 g, cholesterol 149,7 mg, sód 1542,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej smażoną fasolę.
2.
Na dużej patelni zrumień mieloną wołowinę.
3.
Dodaj pakiet przypraw.
4.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
5.
Umieść małą ilość Wlej trochę oleju roślinnego duża patelnia.
6.
Rozgrzej olej, a następnie umieść na patelni kukurydzianą tortillę.
7.
Po 15 sekundach odwróć tortillę i smaż kolejne 15 sekund.
8.
Powtórz ten proces z pozostałymi tortillami, pozwalając im odsączyć na papierze ręczniki po podgrzaniu.
9.
Kiedy tortille zostaną osuszone, połóż je na arkuszu ciastek.
10.
Rozłóż jedną warstwę cienką warstwę fasoli na wierzchu tortilli, a następnie warstwę mięsa i sera.
11.
Piecz tortille w nagrzanym piekarniku przez 20 do 30 minut.
12.
Pokrój tortille na kliny i umieść je na talerzach lub półmisku i udekoruj kwaśną śmietaną, pomidorami, szczypiorkiem, papryczkami chili, awokado i oliwkami.
