Pikantny meksykański Gulasz Minestrone

Prep: 15 min

Cook: 35 min

Total: 50 minut

Serves: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 353 kcal, białko 17 g, węglowodany 46,8 g, tłuszcz 11,4 g, cholesterol 20,4 mg, sód 1357,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Uformuj ciasno kiełbasę w 1/2-calowe klopsiki, Rozgrzej olej w 4-litrowym rondlu na średnim ogniu.

2.



Dodaj klopsiki i smaż, aż ładnie się zrumienią ze wszystkich stron.

3.



Wyjmij klopsiki z rondla.

4.



Odtłuszcz tłuszcz.

5.



Do rondla wymieszaj bulion, pomidory, ostry sos i proszek czosnkowy i podgrzej do wrzenia.

6.



Dodaj skorupki.

7.



Włóż klopsiki z powrotem do rondla.

8.



Zmniejsz ogień do minimum.

9.



Przykryj i gotuj 10 minut, często mieszając.

10.



Dodaj fasolkÄ™ szparagowÄ… i fasolÄ™.

11.



Gotuj 10 minut lub do momentu, gdy klopsiki będą miękkie.

12.



Ugotowane, a skorupki będą miękkie, od czasu do czasu mieszając.

13.



Posyp serem przed podaniem, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Pikantny meksykański Gulasz Minestrone

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Brokułowa VOSKOS®

Sałatka Brokułowa VOSKOS®

Widzieć Sałatka Brokułowa VOSKOS®
przepisy Faszerowane Papryki Z Kurczakiem I Komosa Quinoa

Faszerowane Papryki Z Kurczakiem I Komosa Quinoa

Widzieć Faszerowane Papryki Z Kurczakiem I Komosa Quinoa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Swanson�

Swanson�

Widzieć Swanson�

Inne przepisy w kategorii "Swanson�"