Pikantne Risotto Owsiane

Przygotowanie: 10 min

Gotować: 43 min

łącznie: 53 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 552 kcal, białko 16,4 g, węglowodany 68,7 g, tłuszcz 23 g, cholesterol 47,5 mg, sód 871,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej bulion z kurczaka w małym rondlu na średnim ogniu, aż się zagotuje, około 5 minut.

2.



Zdejmij z ognia i przykryj, aby się ogrzał.

3.



Odmierz 2 łyżki szalotki i odstaw.

4.



Podgrzej 2 łyżki masła na dużym patelnię na średnim ogniu, aż się rozpuści Dodaj pozostałe szalotki na patelnię; gotuj i mieszaj, aż zmięknie, około 1 minuty Dodaj czosnek młody; gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż będzie gładka, 2 do 3 minut.

5.



Wymieszaj płatki owsiane na patelni 30 sekund.

6.



Dodaj 2 łyżki masła; gotować i mieszać, aż płatki owsiane się przypiekają, około 2 minuty.

7.



Doprawić solą i pieprzem.

8.



Wlać wino; gotować i mieszać, aż wino odparuje, około 3 minut.

9.



Wlać na patelnię tyle bulionu z kurczaka, aby przykryło płatki owsiane; gotować, często mieszając, aż bulion prawie się wchłonie, około 3 minut.

10.



Powtórz z pozostałym bulionem, często mieszając, aż każdy dodatek prawie się wchłonie, zanim dodasz więcej, aż płatki owsiane będą miękkie i kremowe, około 24 minut.

11.



Dodaj zarezerwowane wierzchołki szalotki i gotuj około 1 minuty.

12.



Zmniejsz ogień do niskiego poziomu.

13.



Dodaj pozostałą łyżkę masła i sera Parmigiano-Reggiano, aż się rozpuści, około 1 minuty.

14.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Pikantne Risotto Owsiane

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Soczysta Grillowana Kukurydza Z Kolby

Soczysta Grillowana Kukurydza Z Kolby

Widzieć Soczysta Grillowana Kukurydza Z Kolby
przepisy Quinoa Guacamole Style

Quinoa Guacamole Style

Widzieć Quinoa Guacamole Style

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Przepisy na dodatki zbożowe

Przepisy na dodatki zbożowe

Widzieć Przepisy na dodatki zbożowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na dodatki zbożowe"