Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 45 min
łącznie: 55 min
Podajność: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 179 kalorii, białko 26,5 g, węglowodany 1,3 g, tłuszcz 7,1 g, cholesterol 69,3 mg, sód 168,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Połącz szpinak i pesto w misce; rozłóż połowę masy na dno szklanego naczynia do pieczenia.
2.
Ułóż piersi kurczaka na mieszance ze szpinakiem; na wierzchu pozostałą mieszanką.
3.
Przykryj naczynie z foliÄ….
4.
Gotuj w nagrzanym piekarniku, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, około 30 minut.
5.
Odkryj i posyp parmezanem.
6.
Wróć do piekarnika i piecz, aż ser zacznie się topić i zarumienić, około 15 minut .
