Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 177 kalorii, 6 g białka, 29,7 g węglowodanów, 4,1 g tłuszczu, 7,8 mg cholesterolu, 309,1 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
W średniej misce ubij masło, melasę i zamiennik jajka mikserem elektrycznym na gładką masę.
2.
W osobnej misce wymieszaj mąkę kamut, mąkę pełnoziarnistą, sodę oczyszczoną, sól, imbir, cynamon i goździki Mieszaj suche składniki do mieszanki melasy na przemian z wodą, zaczynając i kończąc z mąką, mieszaj aż do połączenia.
3.
Rozgrzej gofrownicÄ™ i pokryj sprayem do gotowania.
4.
Wlej żądaną ilość ciasta na gorącą patelnię i gotuj aż para przestanie trzymać się patelni.
5.
Kontynuuj z pozostałym ciastem.
