Pieczony Kurczak John's Chef

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 464 kalorii, białko 47,5 g, węglowodany 10,6 g, tłuszcz 24,2 g, cholesterol 149,4 mg, sód 1583,1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Wytnij głębokie nacięcia 1/2 cala w skórze każdej połówki kurczaka; 2 cięcia w każdej piersi, 2 w udzie i 1 w nodze; usuń końcówki skrzydeł.

2.



Ubij ocet ryżowy, sos barbecue i czosnek w dużym miska Umieść kurczaka w misce i obróć, aby pokrył kurczaka marynatą Ułóż połówki kurczaka, ściętą stroną do dołu, na dno miski z marynatą, przykryj miskę folią i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

3.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej temperatury i lekko naoliwić grill.

4.



Wyjąć kurczaka z miski , osuszyć papierowym ręcznikiem i wyrzucić marynatę.

5.



Ułóż połówki kurczaka skórą do góry na talerzu i dopraw solą, pieprzem, papryką, cebulą w proszku i pieprzem cayenne.

6.



Ugotuj kurczaka skórą do dołu, na rozgrzanym grillu 3-4 minuty.

7.



Obróć kurczaka, zamknij pokrywę grilla i gotuj, podlewając pozostałym sosem barbecue co 6 minut, aż kości przestaną się różowić, a soki będą klarowne, około 35 minut.

8.



Termometr do natychmiastowego odczytu umieszczony w najgrubszej części uda, w pobliżu kości, powinien wskazywać 165 stopni F (74 stopnie C).

Komentarze do przepisów Pieczony Kurczak John's Chef

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Klopsiki & Sos

Klopsiki & Sos

Widzieć Klopsiki & Sos
przepisy Kurczak w sosie pomarańczowym

Kurczak w sosie pomarańczowym

Widzieć Kurczak w sosie pomarańczowym
przepisy Chrupiący Pieczony Kurczak Jagodowy Trzy Minutowe Przygotowanie

Chrupiący Pieczony Kurczak Jagodowy Trzy Minutowe Przygotowanie

Widzieć Chrupiący Pieczony Kurczak Jagodowy Trzy Minutowe Przygotowanie

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na cały kurczak

Przepisy na cały kurczak

Widzieć Przepisy na caÅ‚y kurczak

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"