Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 221 kalorii, białko 24,6 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 66,8 mg, sód 391,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grilla w piekarniku.
2.
Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem parmezanu w dużej misce; wrzuć do płaszcza.
3.
PrzenieÅ› warzywa i kurczaka na patelniÄ™ do brojlera.
4.
Grilluj, mieszaj i przerzucaj warzywa raz, 10 minut lub aż kurczak będzie ugotowany w całości, a warzywa są miękkie.
5.
* Posyp parmezanem.
