Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 337 kalorii, białko 10,5g, węglowodany 35,7g, tłuszcze 18,8g, cholesterol 51,6mg, sód 691,8mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Spryskaj szklane lub ceramiczne naczynie do pieczenia sprayem do pieczenia.
3.
Zagotuj wodÄ™ w garnku.
4.
Dodaj różyczki kalafiora i gotuj przez minutę.
5.
Wyjmij łyżką cedzakową.
6.
Ugotuj makaron w tej samej wodzie, zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu Horizon.
7.
Do odsączonego makaronu dodaj 1/2 szklanki mleka (zamiast 1/4 szklanki, jak pokazano na opakowaniu), 2 łyżki masła i paczkę ser w proszku.
8.
Dodaj serek śmietankowy i ser Cheddar; mieszaj, aż się połączą i ser się rozpuści.
9.
Dodaj kalafior i wymieszaj.
10.
Dopraw solą i pieprzem, jeśli chcesz.
11.
Ułóż makaron i ser w przygotowanej brytfannie.
12.
GÅ‚adki wierzch.
13.
, Roztop 2 łyżki masła.
14.
W małej misce wymieszaj bułkę tartą panko, roztopione masło, sól i pieprz.
15.
Posyp makaronem i serem, Piecz aż bułka tarta nabierze złotego koloru , 15 do 17 minut.
