Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 97 kcal, białko 2,9 g, węglowodany 7,7 g, tłuszcze 6,9 g, sód 81,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
„Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
2.
Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.
3.
', Ułóż kalafiora na desce do krojenia, stroną łodygi skierowaną do góry; pokrój pionowo na 4 steki o mniej więcej równej grubości.
4.
Ułóż 'steki' na przygotowanej blasze do pieczenia.
5.
Skrop oliwą z oliwek steki; doprawić czosnkiem w proszku, solą i czarnym pieprzem.
6.
'Piecz w nagrzanym piekarniku przez 20 minut, odwróć łopatką i dalej piecz do miękkości w środku i ściemnienia na brzegach, jeszcze około 15 minut.
