Prep: 5 min
Cook: 20 min
Total: 25 min
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 153 kalorie, białko 6,4 g, węglowodany 8,2 g, tłuszcze 11,2 g, cholesterol 15,6 mg, sód 231,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
2.
Lekko posmaruj blachę do pieczenia w brzegach, Ułóż boczek na patelni.
3.
Gotuj na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.
4.
Odsącz na ręcznikach papierowych; pokrusz.
5.
, Rzuć brukselkę oliwą z oliwek, czosnkiem, szalotką , tymianek, papryka, płatki czerwonej papryki i pokruszony boczek w misce.
6.
Przełożyć do przygotowanej blachy do pieczenia.
7.
Powoli wlewaj niesolony rosół z kurczaka Swanson do brukselki.
8.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 10 minut.
9.
Delikatnie wrzuć kiełki Kontynuuj pieczenie, aż kiełki będą chrupiące, około 10 minut dłużej.
10.
Na wierzch z startym parmezanem.
