Prep: 10 min
Cook: 40 min
Total: 50 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 186, białko 4,2 g, węglowodany 16,7 g, tłuszcz 12,2 g, cholesterol 11,6 mg, sód 255 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Lekko spryskaj brzegi blachy do pieczenia sprayem do pieczenia.
3.
Wrzuć marchewki do miski z olejem, aby je pokryć.
4.
Przełóż na przygotowaną blachę do pieczenia w jednej warstwie.
5.
piec przez 15 minut.
6.
Równo wlać bulionem drobiowym Swanson� do marchewki; dalej gotować do miękkości, około 10 minut.
7.
Wrzuć jogurt, miód, mleko migdałowe i sos sriracha do miski, aby zrobić cienki sos do skropienia, Przenieś pieczone marchewki na talerz; skrop sosem miodowym sriracha.
