Pieczona dynia spaghetti z wołowiną i warzywami

Przygotowanie: 25 min

Gotowanie: 1 godz. 25 min

łącznie: 1 godz. 50 min

Podaj: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 399 kalorii, białko 27,2 g, węglowodany 12,8 g, tłuszcz 26,4 g, cholesterol 100,2 mg, sód 590,3 mg .


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Ułóż dynię na blasze do pieczenia i piecz przez 40 minut lub do miękkości.

2.



Zdejmij z ognia, ostudź i rozdrobnij mięso widelcem.

3.



Obniż temperaturę piekarnika do 350 stopni F (175 stopni C).

4.



Lekko nasmaruj rondel.

5.



Na patelni na średnim ogniu gotuj mieloną wołowinę aż się równomiernie zarumienią.

6.



Odcedź i wrzuć paprykę zieloną, czerwoną, czerwoną cebulę i czosnek.

7.



Kontynuuj gotowanie i mieszanie aż warzywa będą miękkie.

8.



Wrzucić startą dynię i pomidory na patelnię i doprawić organo, bazylią, solą i pieprzem.

9.



Gotować i mieszać aż się podgrzeją.

10.



Zdjąć patelnię z ognia i wmieszać 2 szklanki sera, aż się rozpuści.

11.



Przełożyć na przygotowaną patelnię .

12.



Piec 25 minut w nagrzanym piekarniku.

13.



Posyp pozostałym serem i piecz dalej przez 5 minut, aż ser się rozpuści.

Komentarze do przepisów Pieczona dynia spaghetti z wołowiną i warzywami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Roll Up Pumpkin Imbir Pecan

Roll Up Pumpkin Imbir Pecan

Widzieć Roll Up Pumpkin Imbir Pecan
przepisy Batoniki z mniam dyniowym dzikim ryżem

Batoniki z mniam dyniowym dzikim ryżem

Widzieć Batoniki z mniam dyniowym dzikim ryżem
przepisy Prosta pieczona dynia piżmowa

Prosta pieczona dynia piżmowa

Widzieć Prosta pieczona dynia piżmowa
przepisy Spaghetti Squash Z Ziołami

Spaghetti Squash Z Ziołami

Widzieć Spaghetti Squash Z Ziołami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić
przepisy Calabaza De Invierno

Calabaza De Invierno

Widzieć Calabaza De Invierno
przepisy Spaghetti Squash

Spaghetti Squash

Widzieć Spaghetti Squash

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"