Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 370 kalorii, białko 24,7 g, węglowodany 12,8 g, tłuszcz 24,3 g, cholesterol 109,4 mg, sód 616,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj patelniÄ™ bochenkowÄ… o wymiarach 9x5 cali.
3.
Pokrój chleb żytni pełnoziarnisty na kawałki i włóż do miski roboczej robota kuchennego.
4.
Kilkakrotnie pulsuj, aby pokroić chleb na okruchy.
5.
, Lekko wymieszaj pełnoziarnistą bułkę tartą, mielony kotlet, mieloną wieprzowinę, jajko, cebulę, pokrojone w kostkę pomidory, 1/4 szklanki zarezerwowanego soku pomidorowego, zielona papryka, cebula w proszku, sól czosnkowa, czarny pieprz, sos Worcestershire i sos sojowy w misce, aż masa dobrze się połączy.
6.
klops będzie twardy.
7.
Połowę mieszanki mięsnej umieść na dnie przygotowanej bochenki i delikatnie dociśnij, aby wygładzić górę.
8.
Umieść 3 plasterki sera szwajcarskiego na wierzchu z masy mięsnej i posmarować pieczarkami Pokrojone pieczarki równomiernie na serze Top pieczarki z 3 żaren pozostały ser szwajcarski i rozprowadź pozostałą mieszankę mięsną równą warstwą na serze.
9.
Delikatnie dociśnij wierzch, aby wygładzić.
10.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 45 minut, następnie wyjmij z piekarnika i równomiernie posmaruj sosem chili.
11.
Włóż klops z powrotem do piekarnika i piecz, aż soki będą klarowne, a sos chili zgęstnieje w polewę, około 15 minut.
12.
Odstaw pieczeń na 10 minut przed pokrojeniem.
