Prep: 15 min
Cook: 2 godziny
Additional: 20 min
Total: 2 godziny 35 minut
Serves: 8
Yield: Pieczeń 1 9x5 cala
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 123 kcal, białko 15,3 g, węglowodany 8,1 g, tłuszcz 3,3 g, cholesterol 120,9 mg, sód 109,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj bochenek o wymiarach 9x5 cali.
3.
Umieść marchewki, seler, cebulę, czosnek, przyprawę włoską i czarny pieprz w pulsacyjnym robocie kuchennym, aż warzywa zostaną posiekane.
4.
Przełóż mieszankę warzywną do dużej miski.
5.
Filety z kurczaka przetrzyj w robocie kuchennym, aż zostaną rozdrobnione.
6.
Wmieszaj jajka warzywne w mieszankę warzywną widelcem, aż będą gotowe; dodaj połowę sosu pomidorowego i wymieszaj.
7.
Złóż kurczaka do mieszanki sosu pomidorowo-warzywnego ; wlać do przygotowanej formy bochenkowej.
8.
Piecz Piec w nagrzanym piekarniku 1 godzina 30 minut; posmarować pieczeń pozostałym sosem pomidorowym.
9.
Kontynuuj pieczenie, aż pieczeń będzie ugotowany, około 30 minut dłużej.
10.
Natychmiastowy odczyt umieszczony na środku powinien wskazywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C.
11.
) Chłodno w sar w puszce na 20 minut przed pokrojeniem.
