Przygotowanie: 20 minut
Gotowanie: 25 minut
Total: 45 minut
Podajność: 30
Wydajność: 30 nadziewanych grzybów
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 42 kalorie, białko 2,4 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 3 g, cholesterol 9,1 mg, sód 129,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Posmaruj lekko 30 filiżanek foremek na muffinki oliwą z oliwek.
2.
Posmaruj grzyby pozostałą oliwą ze wszystkich stron i ułóż z patelniami.
3.
Piecz pieczarki w rozgrzanym piekarniku do miękkości, około 12 minut.
4.
Podczas pieczenia ubij jajko, sól i czosnek w Dodaj odsączony szpinak, 1/4 szklanki parmezanu, ser gouda, ser mozzarella i bułkę tartą, aż będą równomiernie wymieszane.
5.
, Wyjmij pieczarki z piekarnika i odcedź nagromadzone soki.
6.
Nałóż na pieczarki mieszanką szpinaku i włóż do formy do muffinek.
7.
Posyp pozostałą 1/4 szklanki parmezanu, Wróć do piekarnika i piecz aż nadzienie będzie gorące i złociste, około 10 minut.
