Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 599 kalorii, białko 30,6 g, węglowodany 70,5 g, tłuszcz 22,7 g, cholesterol 48,6 mg sód 846,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj makaron w dużym garnku z wrzącą wodą.
2.
Odcedź.
3.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.
4.
Smaż kawałki kurczaka, aż kurczak będzie miał kolor jasnobrązowy do złotego.
5.
Dodaj serca karczochów, oliwki i pieczarki do patelnia; podgrzewaj przez około 90 sekund.
6.
Zmniejsz ogień, dodaj ugotowany makaron na patelnię i podgrzewaj, aż będzie ciepły.
7.
Dodaj ciepły sos beszamelowy na patelnię i wymieszaj składniki 3-4 razy.
8.
Podawać ze świeżo startym czarnym pieprzem i świeżym parmezanem ser do smaku.
9.
W razie potrzeby posyp potrawę szczyptą papryki, aby nadać jej kolor.
