PBJ Spicy Wings

Przygotowanie: 10 min

Gotować: 55 min

łącznie: 1 godz. 5 min

Podaje: 8

Wydajność : 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 342 kalorii, białko 21,8 g, węglowodany 12,1 g, tłuszcz 23,1 g, cholesterol 59,5 mg, sód 1486 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C.

2.



Blachę wyłóż pergaminem lub silikonową matą do pieczenia.

3.



Ubij masło orzechowe, galaretkę pieprzową, ocet ryżowy, sos sojowy, sos rybny, olej sezamowy, czosnek , płatki czerwonej papryki i sos chili czosnkowy w dużej misce.

4.



Odstaw.

5.



W dużej płytkiej misce ubij rozgniecione płatki ziemniaczane, olej roślinny, sól koszerną, pieprz czarny i pieprz cayenne.

6.



Dodaj skrzydełka z kurczaka i wrzuć do płaszcz.

7.



Ułóż panierowane skrzydełka kurczaka w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia.

8.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut.

9.



Wyjmij z piekarnika, obróć skrzydełka szczypcami i włóż z powrotem do piekarnika.

10.



Piecz przez 20 minut.

11.



Przełóż skrzydełka do patelni Galaretka z orzeszków ziemnych i papryki obtoczyć w panierce Włożyć skrzydełka z kurczaka do blachy do pieczenia i piec w piekarniku na 5 minut.

Komentarze do przepisów PBJ Spicy Wings

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Świąteczna Miska Orzechowa

Świąteczna Miska Orzechowa

Widzieć Świąteczna Miska Orzechowa
przepisy Halloweenowy Dip Mózgowy

Halloweenowy Dip Mózgowy

Widzieć Halloweenowy Dip Mózgowy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski

Inne przepisy w kategorii "Pikantny"