Patelnia Okra

Przygotowanie: 5 min

Kucharz: 15 min

łącznie: 20 min

Podaje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 44 kcal, białko 1,7 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 1,7 g, cholesterol 3,8 mg, sód 15,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło w średnim rondlu na średnim ogniu i podsmaż cebulę, aż będzie przezroczysta.

2.



Dodaj okrÄ™ i kurkumÄ™.

3.



Zmniejsz ogień i gotuj 15 minut lub do miękkości.

Komentarze do przepisów Patelnia Okra

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Z Pieczonych Ziemniaków z Vinaigrette

Sałatka Z Pieczonych Ziemniaków z Vinaigrette

Widzieć Sałatka Z Pieczonych Ziemniaków z Vinaigrette
przepisy Szybki i łatwy szpinak z szalotką

Szybki i łatwy szpinak z szalotką

Widzieć Szybki i łatwy szpinak z szalotką

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"