Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 449 kalorii, białko 23,1 g, węglowodany 26,4 g, tłuszcz 22,1 g, cholesterol 69 mg, sód 219,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zrumienić mieloną wołowinę w średnim rondlu, aż będzie krucha i nie będzie już różowa.
2.
Usuń przyrumienioną wołowinę łyżką cedzakową; odstaw na bok.
3.
Odetnij tłuszcz.
4.
Na tej samej patelni zrób Knorr� Fiesta SidesTM - ryż meksykański zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
5.
Dodaj zarumieniona mielona wołowina i pokrojona w kostkę czerwona papryka.
6.
Dobrze wymieszaj.
7.
Podziel mieszankę między 12 muszli tostada.
8.
Warstwy 2 na raz, aby zrobić 6 piętrowych tostów.
9.
Na wierzch posiekaną sałatą, pomidorem, queso fresco i kwaśną śmietaną.
