Prep: 10 min
Cook: 15 min
Total: 25 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 panini
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 646 kcal, białko 42,6 g, węglowodany 68,5 g, tłuszcz 24,3 g, cholesterol 124,9 mg, sód 1791,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Mąkę, czosnek w proszku, sól i pieprz wymieszaj w płytkiej misce.
2.
W drugiej misce umieść ubite jajko.
3.
W trzeciej płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą panko i parmezan.
4.
, Każdy kawałek kurczaka obtocz w mące z obu stron; strząśnij nadmiar.
5.
Zanurz kurczaka w roztrzepanym jajku, następnie wciśnij w bułkę tartą, upewniając się, że dobrze obtoczy się z obu stron.
6.
Kapusta Połóż na talerzu.
7.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
8.
Smaż kurczaka na patelni, aż przestanie się różowy w środku, a soki będą klarowne, około 4 minuty z każdej strony.
9.
Ułóż kurczaka na kromkach chleba.
10.
Rozłóż około 1/4 szklanki Ragu� Old World Style� Sos na każdym kawałku kurczaka.
11.
Góra z plasterkiem sera i łyżką parmezanu Posypać pozostałymi kromkami chleba Podgrzać w prasie panini lub dużej patelni, aż ser zmięknie tęsknić.
12.
Podgrzej pozostały sos do maczania.
