Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 225 kalorii, białko 5,8 g, węglowodany 28,1 g, tłuszcz 9,9 g, cholesterol 64,8 mg, sód 459,2 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
2.
Włóż 9-calową patelnię żeliwną do piekarnika, aby podgrzać, Wymieszaj mleko i mąkę kukurydzianą w małej misce.
3.
Schłodź i pozwól moczyć przez 10 minut, Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól do miski.
4.
Wymieszaj mąkę kukurydzianą, jajka i masło z mąką.
5.
mąka do uzyskania gładkości, około 1 minuty.
6.
Wyjmij patelniÄ™ z piekarnika.
7.
Przelej olej roślinny na patelnię, wylej nadmiar.
8.
Wlej ciasto do rondla n.
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka włożona w środek wyjdzie czysta, 18 do 23 minut.
10.
Pokrój na kawałki.
