Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 27 kcal, białko 4,9 g, węglowodany 1 g, tłuszcz 0,2 g, sód 210,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Białka jajek, mleko migdałowe i ekstrakt waniliowy ubijaj w misce na gładką masę; dodaj mąkę kokosową, proszek do pieczenia i sól morską i kontynuuj ubijanie, aż przestanie się mieszać.
2.
Pozostaw mieszaninÄ™ na 8 minut.
3.
Podgrzej małą patelnię z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu Wlej około 1/3 ciasta na patelnię Przechyl patelnię tak, aby ciasto przykryło patelnię Spód patelni ze wszystkich stron Smaż, aż brzegi zaczną się lekko podnosić, a spód będzie lekko zarumieniony, około 2 minut, odwróć i smaż, aż druga strona się zarumieni, 1 do 2 minut dłużej s.
4.
Powtórz z pozostałym ciastem.
