Omlet Śniadaniowy

Prep: 5 min

Cook: 5 min

Total: 10 min

Serves: 2

Wydajność: 4 burrito

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 392 kcal, białko 14,8 g, węglowodany 38,3 g, tłuszcz 19,7 g, cholesterol 238,6 mg, sód 710,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj fasolę i sos w małej misce do uzyskania jednolitej konsystencji.

2.



Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą warstwą na średnim ogniu.

3.



Wlej ubite jajka na patelnię i pozostaw dno do zestalenia się, około 1 minuty.

4.



Rozłóż mieszankę fasoli na połowie jajek i odwróć drugą połowę, pół koła.

5.



Kontynuuj gotowanie, aż jajka będą zeschnięte.

6.



Posmaruj każdą tortillę taką samą ilością majonezu.

7.



Pokrój jajka na 4 równe części i połóż po jednym kawałku na każdej tortilli.

8.



Posyp każdą posiekaną sałatą.

9.



Zwiń tortille i podawaj.

Komentarze do przepisów Omlet Śniadaniowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwa Lasagna I

Łatwa Lasagna I

Widzieć Łatwa Lasagna I
przepisy Fantastyczne Burgery z Kurczaka

Fantastyczne Burgery z Kurczaka

Widzieć Fantastyczne Burgery z Kurczaka
przepisy Light Southwest Tomato Makaron

Light Southwest Tomato Makaron

Widzieć Light Southwest Tomato Makaron

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"