Ogromna Sałatka Tęczowa

Name: Ogromna Sałatka Tęczowa
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 szklanka Å›wieÅ¼ych liÅ›ci szpinaku; 1 szklanka posiekanej saÅ‚aty; 1 szklanka pokrojonych Å›wieÅ¼ych truskawek; 1 szklanka pokrojonych w plasterki biaÅ‚ych grzybÃ³w; 1 awokado, obrane, bez pestek i pokrojone w plastry; ï¿½ szklanka czarne oliwki; 2 jajka na twardo w plastrach (opcjonalnie); ï¿½ szklanka cienko pokrojonej papryki czerwonej; ï¿½ szklanka cienko pokrojonej papryki Å¼Ã³Å‚tej; ï¿½ szklanka cienko pokrojonej papryki pomaraÅ„czowa papryka; ï¿½ filiÅ¼anki brokuÅ‚Ã³w rÃ³Å¼yczki; ï¿½ filiÅ¼anki rÃ³Å¼yczek kalafiora

Prep: 30 min

Total: 30 min

Posługi: 4

Wydajność: 4 porcje

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 159, białko 5,9 g, węglowodany 11,6 g, tłuszcz 11,3 g, cholesterol 106 mg, sód 124,9 mg.

Przygotowanie przepisu

PoÅ‚Ä…cz szpinak i saÅ‚atÄ™ na dnie duÅ¼ej miski saÅ‚atkowej.

Na wierzch z truskawkami, pieczarkami, awokado, czarnymi oliwkami, jajkiem na twardo, czerwonÄ… paprykÄ…, Å¼Ã³Å‚tÄ… paprykÄ…, pomaraÅ„czowÄ… paprykÄ…, brokuÅ‚ami i kalafiorem.