Prep: 15 minut
Gotować: 10 minut
Total: 25 minut
Podawać: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 242 kalorie, białko 24,8 g, węglowodany 2,2 g, tłuszcz 14,3 g, cholesterol 103,3 mg, sód 593,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz w misce makrelę, cebulę, tuńczyka, parmezan, majonez, jajka, musztardę Dijon, mieszankę przypraw, paprykę i bazylię.
2.
Dodawaj po 1 do 2 łyżek skórki wieprzowej, aż mieszanina się zbierze.
3.
kulki i spłaszcz w ciastka o grubości 1/2 cala.
4.
Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i posmaruj sprayem do gotowania.
5.
Umieść ciastka na gorącej patelni i spryskaj każde ciasto sprayem do gotowania.
6.
Gotuj ciasta, w razie potrzeby pracować partiami, na gorącej patelni do zrumienienia, 3 do 5 minut; delikatnie spłaszczyć ciastka grzbietem widelca.
7.
Odwrócić ciastka i smażyć, aż druga strona się zarumienią, 3 do 5 minut.
8.
Przełożyć ciastka na wyłożony ręcznikiem talerz papier.
