Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 69 kalorii, białko 4,1 g, węglowodany 2,8 g, tłuszcz 4,5 g, cholesterol 18,3 mg, sód 172,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
2.
Zrumień wołowinę na dużej patelni na średnim ogniu.
3.
Odcedź tłuszcz.
4.
Dodaj mieszankÄ™ przypraw i mleko.
5.
Doprowadź do wrzenia.
6.
Zmniejsz ogień do niskiego; gotuj 2 minuty lub do lekkiego zgęstnienia, mieszając od czasu do czasu.
7.
, Rozłóż serek śmietankowy w płytkim naczyniu do pieczenia.
8.
Na wierzch ze smażoną fasolą, mieszanką mięsną, zielonymi papryczkami chili i serem.
9.
Piecz 10 do 15 minut lub do momentu podgrzania.
10.
Podawaj z chipsami tortilla.
