Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 216 kalorii, białko 9,1 g, węglowodany 35,7 g, tłuszcz 3,7 g, cholesterol 68,5 mg, sód 109,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średniej misce wymieszaj mąkę, mleko, jajko i sól, Dużą patelnię lub wok rozgrzej na średnim ogniu.
2.
Gdy patelnia będzie gorąca, dodaj łyżeczkę masła i delikatnie pokryj powierzchnię patelnię z roztopionym masłem.
3.
Wlej ćwierć szklanki ciasta na patelnię i przechyl patelnię okrężnymi ruchami tak, aby ciasto pokryło powierzchnię gładką, równą warstwą.
4.
Po dwóch minutach podnieś jedną brzeg naleśnika za pomocą łopatki, aby sprawdzić, czy się zrumienił.
5.
Gdy spód zacznie się rumienić, odwróć naleśnik i smaż drugą stronę, aż również się zrumieni, około 2 minuty.
6.
Powtórz kroki 3 i 4, aby ugotować resztę naleśniki.
7.
Podawaj na gorÄ…co.
