Prep: 15 min
Cook: 15 min
Total: 30 min
Podaje: 9
Wydajność: 8 do 10
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 359 kalorii, białko 10,3 g, węglowodany 49,1 g, tłuszcz 14,2 g, cholesterol 6,5 mg, sód 748,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce przesiej mąkę, proszek do pieczenia, kakao, imbir, cynamon i goździki; dodaj orzechy laskowe.
2.
Odstaw.
3.
W średniej misce wymieszaj mleko, białka i melasę.
4.
Zrób zagłębienie na sucho składników i wlej do niego mokre składniki.
5.
Zamieszaj tylko tyle, aby zwilżyć; ciasto będzie grudkowate.
6.
Podgrzej patelnię lub patelnię lekko posmarowaną na średnim ogniu.
7.
Wlej lub zgarnij ciasto na patelnię, używając około 1/4 kubek na każdy naleśnik.
8.
Zrumienić z obu stron i podawać na gorąco.
