1.
Połącz miąższ acai, 2/3 banana i 2 łyżki mleka sojowego w blenderze; zmiksuj do uzyskania gładkiej, ale nadal gęstej konsystencji.
2.
Dodaj więcej mleka sojowego w razie potrzeby; smoothie powinno mieć konsystencję mrożonego jogurtu.
3.
, Pokrój pozostałego banana.
4.
Wlej gęsty koktajl do miski i przykryj muesli i pokrojonymi bananami.
Płatki owsiane w lodówce na noc
Widzieć Płatki owsiane w lodówce na nocQuick Green Shake
Widzieć Quick Green ShakeÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchNapoje
Widzieć Napoje