"Migdałowa" Zielona Fasola Z Czosnkiem I Serem Pleśniowym

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 190 kalorii, białko 6,9 g, węglowodany 16,4 g, tłuszcz 12,1 g, cholesterol 8,9 mg, sód 171, 9 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

2.



Wyłóż naczynie do pieczenia folią aluminiową.

3.



Odetnij 1/3 wierzchołków główek czosnku, odsłaniając ząbki.

4.



czosnku polać oliwą z oliwek i doprawić solą.

5.



Złożyć folię i szczelnie zamknąć.

6.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż nóż kuchenny z łatwością wsunie się w środek ząbka czosnku, około 1 godziny; ostudź.

7.



ostudź, usuń każdy ząbek czosnku ze skórki.

8.



Zachowaj pozostałą oliwę z oliwek.

9.



Zwiększ temperaturę piekarnika do 200 stopni C).

10.



Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę; dodaj zieloną fasolkę i gotuj do jasnozielonej i prawie miękkiej, 4 do 6 minut Fasolę odsączyć i przenieść do dużej miski z lodowatą wodą, aby całkowicie ostygła; dobrze i odstaw.

11.



Roztop masło w dużym rondlu na średnim ogniu.

12.



Dodaj migdały; gotuj i mieszaj, aż lekko się zrumienią, 3 do 4 minut.

13.



Połącz zieloną fasolkę, pieczony czosnek i zarezerwowaną oliwę z oliwek, prażone migdały i 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej misce; dopraw pieprzem cayenne, solą i czarnym pieprzem.

14.



Przełożyć do płytkiego naczynia do pieczenia i przykryć serem pleśniowym.

15.



7, Piec do momentu, aż ser się rozpuści, a fasola będzie całkowicie miękka, około 15 minut.

Komentarze do przepisów "Migdałowa" Zielona Fasola Z Czosnkiem I Serem Pleśniowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Deser ze słodkich ziemniaków

Deser ze słodkich ziemniaków

Widzieć Deser ze słodkich ziemniaków
przepisy Blue Cheese Czosnek Kukurydza

Blue Cheese Czosnek Kukurydza

Widzieć Blue Cheese Czosnek Kukurydza
przepisy Pieczona zielona fasola

Pieczona zielona fasola

Widzieć Pieczona zielona fasola

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zielone fasolki

Zielone fasolki

Widzieć Zielone fasolki

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"