Mięso wieprzowe na ostro

Prep: 45 min

Cook: 15 min

Total: 1 godz.

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 318 kcal, białko 27,7 g, węglowodany 13,3 g, tłuszcze 17,5 g, cholesterol 73,7 mg, sód 750 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W średniej misce wymieszaj 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżkę mąki kukurydzianej i wodę.

2.



Zmiksuj na gładką masę i dodaj kostki wieprzowe.

3.



Przykryj i wstaw do lodówki na 30 do 45 minut.

4.



W małej misce wymieszaj sok z cytryny, 1 łyżka sosu sojowego, octu, 1 łyżeczki mąki kukurydzianej i oleju sezamowego.

5.



Wymieszaj i odstaw.

6.



Wyjmij wieprzowinę i marynatę z lodówki.

7.



Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej arachidowy.

8.



Dodaj imbir i chili i smaż przez 1 minutę.

9.



Następnie dodaj marynowaną wieprzowinę, marchew i groszek.

10.



cukier i smaż 6 do 8 minut lub do miękkości wieprzowiny.

11.



Wlej mieszankę z limonki, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, około 6 do 8 minuty.

12.



minuty.

13.



Zdejmij z ognia i wymieszaj z gorÄ…cym olejem chili, zielonÄ… cebulkÄ… i orzeszkami ziemnymi.

Komentarze do przepisów Mięso wieprzowe na ostro

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wegetariańskie Biryani

Wegetariańskie Biryani

Widzieć Wegetariańskie Biryani
przepisy Indian Chicken Tikka Skewers

Indian Chicken Tikka Skewers

Widzieć Indian Chicken Tikka Skewers
przepisy Kurczak Kung Pao

Kurczak Kung Pao

Widzieć Kurczak Kung Pao

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie
przepisy chiński

chiński

Widzieć chiÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"