Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 441, Białko 22,3 g, Węglowodany 18,6 g, Tłuszcz 31,7 g, Cholesterol 432,2 mg, Sód 592,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce lekko ubij jajka.
2.
Dodaj pokrojonego pomidora, cebulę, zieloną paprykę i papryczkę jalapeño.
3.
W dużym rondlu rozpuść masło na średnim ogniu.
4.
Wmieszaj paski tortilli i krótko gotuj do miękkości Dodaj mieszankę jajeczno-warzywną i mieszaj do połączenia.
5.
Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż jajka się zestalą.
6.
Posyp serem i podawaj na gorÄ…co.
