Przygotowanie: 5 minut
Gotowanie: 10 minut
Total: 15 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 264 kalorie, 6 g białka, 48 g węglowodanów, 5,7 g tłuszczu, 762,8 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni podsmaż cebulę, czosnek i ryż w oleju rzepakowym, aż cebula będzie miękka, a ryż nieprzezroczysty.
2.
Dodaj sól, pieprz cayenne i bulion warzywny na patelnię.
3.
Doprowadź płyn do wrzenia.
4.
Przykryj patelnię i zmniejsz ogień do gotować na małym ogniu przez 20 minut lub do wchłonięcia całego płynu.
5.
Dodaj warzywa i pomidory.
6.
Przykryj patelniÄ™ i odstaw na 5 minut.
7.
Wyłącz ogień.
8.
Posyp ryż natką pietruszki i zieloną cebulką.
