Meksykańska Sałatka Kukurydziana z Kolbami

Prep: 15 minut

Gotować: 15 minut

Total: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 209 kalorii, białko 7,2 g, węglowodany 13,7 g, tłuszcz 15,2 g, cholesterol 28,3 mg, sód 357,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej mocy i lekko nasmaruj ruszt.

2.



Grilluj łuski kukurydzy na rozgrzanym grillu, od czasu do czasu obracając, aż do uzyskania pożądanej miękkości, około 15 minut; lekkie zwęglenie jest ok.

3.



Wyjmij z grilla.

4.



Wyjmij i wyrzuć łuski i jedwab, gdy ostygną.

5.



Posiekaj jądra do średniej miski.

6.



, Dodaj sok z limonki i chili w proszku, następnie wymieszaj ser cotija, kolendrę, majonez i pieprz, aż dobrze się połączą.

7.



W razie potrzeby posmakuj i dodaj sól.

Komentarze do przepisów Meksykańska Sałatka Kukurydziana z Kolbami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Z Kurczaka Śródziemnomorskiego

Sałatka Z Kurczaka Śródziemnomorskiego

Widzieć Sałatka Z Kurczaka Śródziemnomorskiego
przepisy Wegańska sałatka z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków

Wegańska sałatka z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków

Widzieć Wegańska sałatka z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków
przepisy Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Widzieć Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę jarzynową

Przepisy na sałatkę jarzynową

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ kukurydzianÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sałatkę jarzynową"