Marzycielski koktajl z masłem nerkowca z bananem, jagodami, daktylami i lnem

Składniki

1 dojrzaÅ‚y banan

? szklanka zimnego niesÅ‚odzonego mleka migdaÅ‚owego

? szklanka mroÅ¼onych jagÃ³d

2 daktyle, bez pestek i posiekane lub wiÄ™cej smaku

1 Å‚yÅ¼ka siemienia lnianego

1 Å‚yÅ¼ka masÅ‚a nerkowca lub wiÄ™cej do smaku

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 400 kcal, białko 8,5 g, węglowodany 59,6 g, tłuszcz 17,6 g, sód 89,8 mg.

Przygotowanie przepisu

1.

Zmiksuj banana, mleko migdaÅ‚owe, Å¼urawinÄ™, daktyle, siemiÄ™ lniane i masÅ‚o z orzechÃ³w nerkowca w blenderze na wysokich obrotach, aÅ¼ bÄ™dzie gÅ‚adka.

2.

.

Komentarze do przepisów Marzycielski koktajl z masłem nerkowca z bananem, jagodami, daktylami i lnem

Pokochasz te alternatywy

Tropikalny Orzeźwiający Smoothie

Widzieć Tropikalny Orzeźwiający Smoothie

Truskawkowy Jedwabisty Smoothie

Widzieć Truskawkowy Jedwabisty Smoothie

Szukasz list podobnych przepisów?

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Inne przepisy w kategorii "Napoje"

Sok marchwiowo-jabłkowy

Banan Ana

Proste śniadanie smoothie

Koktajl figowy

Przyjemny, kompletny wstrząs

Power 9 Protein Shake

Quick Green Shake