Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 85 kalorii, białko 7,3 g, węglowodany 0,7 g, tłuszcz 5,8 g, cholesterol 215,8 mg, sód 82, 1 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Jajka włożyć do średniego rondla i przykryć zimną wodą.
2.
Doprowadzić wodę do wrzenia i natychmiast zdjąć z ognia.
3.
Przykryć i pozostawić jajka w gorącej wodzie na 10 do 12 minut.
4.
Wyjąć z podgrzewanej wody, ostudzić i obrać.
5.
W średnim rondlu na średnim ogniu wymieszać ocet, wodę i przyprawy do marynowania.
6.
Doprowadzić do wrzenia i wymieszać z czosnkiem i liściem laurowym.
7.
Zdjąć z ognia.
8.
, Przenieść jajka do sterylnych pojemników.
9.
Napełnić pojemniki gorącą mieszaniną octu, zamknąć , i przechowywać w lodówce 8 do 10 dni przed podaniem.
