Prep: 15 min
Cook: 20 min
Total: 35 min
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 179 kalorii, białko 4 g, węglowodany 30,1 g, tłuszcz 4,8 g, sód 34,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz ryż i wodę w średnim rondlu.
2.
Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
3.
Zmniejsz ogień do niskiego, przykryj pokrywką i gotuj na parze do miękkości, około 20 minut.
4.
Gdy ryż się gotuje, zmiel w nim orzeszki ziemne blenderem i odstawiam Rozgrzej margarynę na patelni na średnim ogniu Dodaj cebulę gotuj i mieszaj aż cebula zmięknie i zrumieni się, około 10 minut Dodaj imbir, marchew i sól do smaku Zmniejsz ogień i przykryj do gotowania na parze przez 5 minut Dodaj pieprz cayenne i orzeszki ziemne Gdy ryż będzie gotowy, dodaj do patelni i delikatnie wymieszaj, aby połączyć z innymi składnikami.
5.
Udekoruj posiekanÄ… kolendrÄ….
