Mango Sticky Rice bez cukru

Prep: 15 min

Cook: 28 min

Additional: 1 godz.

Total: 1 godz. 43 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 332 kalorii, białko 4 g, węglowodany 45,7 g, tłuszcz 16,8 g, sód 158,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść kleisty ryż w dużej misce i przykryj kilkoma centymetrami zimnej wody.

2.



Pozostaw do namoczenia na około 1 godzinę.

3.



Odcedź i dobrze wypłucz.

4.



Gotuj ryż w parowarze na średnim ogniu przez 20 minut.

5.



Zmiksuj mleko kokosowe, daktyle i sól himalajską w szybkoobrotowym blenderze; zmiksuj do uzyskania całkowitej gładkości.

6.



Wlej 2/3 mieszanki kokosowej do miski; odstaw.

7.



Wlej pozostałą 1/3 mieszanki kokosowej do rondla na niskim podgrzewać.

8.



Przesiać skrobię kukurydzianą.

9.



Gotować cały czas mieszając, aż zgęstnieje w sos przez 3 do 5 minut.

10.



Umieść ryż w dużym rondlu na małym ogniu; dodaj zarezerwowaną mieszankę kokosową.

11.



Gotuj, delikatnie mieszając, aż płyn się wchłonie, 5 do 10 minut.

12.



Przenieś ryż na talerz.

13.



Ułóż plasterki mango wokół ryżu.

14.



Zalej sosem ryż; udekoruj sezamem.

Komentarze do przepisów Mango Sticky Rice bez cukru

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chińska Restauracja Migdałowe Ciasteczka

Chińska Restauracja Migdałowe Ciasteczka

Widzieć Chińska Restauracja Migdałowe Ciasteczka
przepisy Słodko-pikantny kurczak i brokuły Mieszać smażyć

Słodko-pikantny kurczak i brokuły Mieszać smażyć

Widzieć Słodko-pikantny kurczak i brokuły Mieszać smażyć
przepisy Sałatka z Zielonej Papai (Som Tam Malakor)

Sałatka z Zielonej Papai (Som Tam Malakor)

Widzieć Sałatka z Zielonej Papai (Som Tam Malakor)

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"