Mango Sticky Rice bez cukru

Prep: 15 min

Cook: 28 min

Additional: 1 godz.

Total: 1 godz. 43 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 332 kalorii, białko 4 g, węglowodany 45,7 g, tłuszcz 16,8 g, sód 158,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść kleisty ryż w dużej misce i przykryj kilkoma centymetrami zimnej wody.

2.



Pozostaw do namoczenia na około 1 godzinę.

3.



Odcedź i dobrze wypłucz.

4.



Gotuj ryż w parowarze na średnim ogniu przez 20 minut.

5.



Zmiksuj mleko kokosowe, daktyle i sól himalajską w szybkoobrotowym blenderze; zmiksuj do uzyskania całkowitej gładkości.

6.



Wlej 2/3 mieszanki kokosowej do miski; odstaw.

7.



Wlej pozostałą 1/3 mieszanki kokosowej do rondla na niskim podgrzewać.

8.



Przesiać skrobię kukurydzianą.

9.



Gotować cały czas mieszając, aż zgęstnieje w sos przez 3 do 5 minut.

10.



Umieść ryż w dużym rondlu na małym ogniu; dodaj zarezerwowaną mieszankę kokosową.

11.



Gotuj, delikatnie mieszając, aż płyn się wchłonie, 5 do 10 minut.

12.



Przenieś ryż na talerz.

13.



Ułóż plasterki mango wokół ryżu.

14.



Zalej sosem ryż; udekoruj sezamem.

Komentarze do przepisów Mango Sticky Rice bez cukru

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Manicotti z trzema serami

Manicotti z trzema serami

Widzieć Manicotti z trzema serami
przepisy Tonkatsu Caligraphy Oil Surface (Strata Brutto I Powierzchnia Wieprzowiny)

Tonkatsu Caligraphy Oil Surface (Strata Brutto I Powierzchnia Wieprzowiny)

Widzieć Tonkatsu Caligraphy Oil Surface (Strata Brutto I Powierzchnia Wieprzowiny)
przepisy Tajski Kurczak Kokosowy

Tajski Kurczak Kokosowy

Widzieć Tajski Kurczak Kokosowy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"