Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 411 kalorii, białko 49,1 g, węglowodany 15,6 g, tłuszcze 16,4 g, cholesterol 108,7 mg, sód 390,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz roztopione masło, sól czosnkową, biały pieprz, skórkę z limonki i połowę soku z limonki, zachowując resztę na później, Umieść 2 łyżki wody z tyłu i z przodu ze stojaka do piekarnika indukcyjnego Panasonic.
2.
skórą do dołu na ruszcie, najgrubszą częścią łososia skierowaną do środka rusztu.
3.
Rozłóż mieszankę masła na łososiu i umieść ruszt na tej pozycji.
4.
Zamknij drzwi piekarnika i naciśnij Automatyczne gotowanie Wybierz ustawienie ryby, 3 , i naciśnij Start Obróć pokrętło, aby wybrać 2 funty i ponownie naciśnij Start, Wymieszaj pozostały sok z limonki, chutney z mango i sos sriracha do miski, Wysuń grill, gdy na minutniku pozostaną 4 minuty.
5.
Równomiernie wlej masę z mango nad łososiem.
6.
Włóż ruszt z powrotem na miejsce, zamknij drzwi i kontynuuj gotowanie h aż łosoś będzie łatwo płatki widelcem, jeszcze 2 do 4 minut.
7.
Wyjmij łososia z piekarnika i przełóż na talerz.
8.
Udekoruj kolendrÄ….
