Makaron Primavera Z Sosem Kalafiorowym

Prep: 15 min

Cook: 25 min

Total: 40 minut

Porcje: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 295 kalorii, białko 14,9 g, węglowodany 47,7 g, tłuszcz 7,3 g, cholesterol 7,2 mg, sód 313,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Olej rozgrzać w małym rondelku na średnim ogniu.

2.



Dodać cebulę i czosnek; smażyć mieszając od czasu do czasu do miękkości cebuli przez 3 do 4 minut.

3.



Dodać kalafior i bulion; doprowadzić do wrzenia Zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem do miękkości, około 15 minut.

4.



Odkryć i lekko schłodzić.

5.



Przełożyć do robota kuchennego.

6.



Dodać ser, wodę i czarny pieprz.

7.



Przykryć i pulsować do uzyskania gładkiej konsystencji.

8.



Tymczasem ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając brokuły i paprykę na koniec 5 minut.

9.



Odcedź, zachowując 1/2 szklanki wody do gotowania.

10.



jeśli go używa), sok z cytryny i dodatkowy ser.

Komentarze do przepisów Makaron Primavera Z Sosem Kalafiorowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Świnie na patelni

Świnie na patelni

Widzieć Świnie na patelni
przepisy Makaron z kurczakiem, kiełbasą i cukinią

Makaron z kurczakiem, kiełbasą i cukinią

Widzieć Makaron z kurczakiem, kiełbasą i cukinią
przepisy Makaron Z Warzywami

Makaron Z Warzywami

Widzieć Makaron Z Warzywami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Makaron Primavera Przepisy

Makaron Primavera Przepisy

Widzieć Makaron Primavera Przepisy

Inne przepisy w kategorii "Pasta"