Prep: 10 min
Cook: 10 min
Additional: 5 min
Total: 25 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 416 kalorii, białko 17,5 g, węglowodany 11,6 g, tłuszcz 34,9 g, cholesterol 27,2 mg, sód 710,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na średniej patelni lub patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj brokuły, pomidorki koktajlowe i pesto; smaż i mieszaj 5 do 10 minut.
3.
Dodaj makaron z cukinii i kontynuuj gotowanie i mieszaj, aż warzywa będą miękkie, jeszcze około 5 minut.
4.
Posyp parmezanem, solÄ… i pieprzem.
5.
Zdejmij z ognia i odstaw na 3 do 5 minut przed podaniem.
